Description
ZUTATEN
Vollkornhaferflocken* (glutenfrei), Rosinen*, Haferkleie* (glutenfrei), Leinsamen*, Chiasamen * (Salvia hispanica), Goji-Beeren*, weiße Maulbeere*, Sonnenblumenöl* (* aus kontrolliert biologischem Anbau)
BESCHREIBUNG
Für Veganer und Vegetarier geeignet.
NÄHRWERT pro 100 g
Energiewert: 1542 kJ / 366 kcal
Fett: 7,5 g
davon gesättigte Fettsäuren: 1,1 g
Kohlenhydrate: 57 g
davon Zucker: 13 g
Ballaststoffe: 10 g
Protein : 12 g
Salz: 0,05 g
VORBEREITUNG
50 g Brei mit 180 ml aufgießen Wasser / Milch oder Gemüsedrink, unter ständigem Rühren ca. 5 Minuten kochen oder in der Mikrowelle 2 Minuten, 800 W erhitzen. Kann mit Früchten, Nüssen oder Honig serviert werden. Kann kalt mit Joghurt oder einem pflanzlichen Getränk zubereitet werden.
EMPFOHLENE LAGERBEDINGUNGEN
An einem trockenen und kühlen Ort lagern.
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